A uva é uma fruta saudável, possui variadas vitaminas, como a A, C, D,E e K e todas do complexo B, incluindo a vitamina B 12( que é muito comum nos vegetais e frutas).
As uvas contêm polifenóis em suas sementes, substâncias importantes para manter a firmeza e a elasticidade da pele. Os polifenóis evitam as estrias, mantendo a pele jovem, além de evitarem e combaterem a gordura localizada, prevenindo o surgimento da celulite.
Benefícios para saúde gerados pelo consumo de uva
O consumo da uva auxilia a ativar os rins, além de ser um suave laxante e agir contra varias enfermidades do intestino, fígado e abdômen, sem contar que estimula as atividades do coração.- A uva, possui um alto teor de compostos anticancerígenos e antioxidantes.
- Tem propriedades rejuvenescedoras, diuréticas e é depurativada do sangue.
- A fruta pode ser usada como creme nutritivo para a pele, recuperando cicatrizes
originadas, protegendo a pele seca e prevenindo as estrias, além de ser umfortificante capilar , atuar contra hemorragias uterinas, diarreias e outras disfunções intestinais. - A variedade verde da uva possui ainda mais qualidades antibacterianas e antivirais.
Receitas de remédios caseiros à base de uva
Contra prisão de ventre: É recomendável consumir a casca também.
Contra problemas renais: Os problemas nos rins são melhor tratados com o suco da uva.
Contra dores de cabeça: Folhas de uvas trituradas e aplicadas em comprassas
Para aliviar os efeitos da Menopausa: Uma xícara diária de folhas de uva tomadas em infusão amenizam seus efeitos.
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